你真的得學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

抗日

    如果你渴望按照自己的想法生活，你真的得學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
想想，每一天我們要做多少自己并不真正想做的事情？居里夫人和她的丈夫結(jié)婚的時(shí)候曾經(jīng)互相約定：不去拜訪親友，也不讓親友們來(lái)拜訪他們。因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己沒(méi)有時(shí)間迎來(lái)送往。這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不近人情吧！每個(gè)人都有自己的生活方式，工作當(dāng)中也是一樣。這種方式有可能別人說(shuō)不好，甚至別人一開(kāi)始很難接受它?？墒侨绻麤](méi)有妨礙別人的話，你真的可以對(duì)別人的意見(jiàn)說(shuō)“不”。
坦率的說(shuō)，西方文化下長(zhǎng)大的人比較我行我素一些；中國(guó)人的社會(huì)關(guān)系是比較復(fù)雜的，中國(guó)人要面子、傳統(tǒng)教育講求禮節(jié)、還有什么“為朋友兩肋插刀”之類。每一天有多少人對(duì)你提出要求？親戚的拜托、朋友要求幫忙、上司連家里的事情也指派你做；母親希望你結(jié)婚，如果你已經(jīng)結(jié)婚又催促你趕快生個(gè)孩子，你打算跳槽的時(shí)候她也總是憂心重重地勸你放棄；還有無(wú)聊又不好意思推脫的聚會(huì)、保險(xiǎn)公司沒(méi)完沒(méi)了的騷擾……無(wú)論是別人好心或者無(wú)理的要求，是你能勉強(qiáng)做到還是肯定干不了的事情，在你面前形成了無(wú)數(shù)條通往各個(gè)方向的分支小路。如果你想人人都滿意的話，那結(jié)果肯定是吃力不討好?？赡艽钌咸鄷r(shí)間、精力去辦別人的事情，而弄得身心俱疲。如果是自己肯定干不了的事，礙于情面含糊地答應(yīng)，拖來(lái)拖去的結(jié)果是又得罪人又折磨自己。
我們總要溫和而堅(jiān)定
一個(gè)有原則的人，可能讓初識(shí)的人感覺(jué)怪僻，但是長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)總比模棱兩可的人好，自己舒服，讓別人也舒服。一般銷售人員給人的印象是，總要事事聽(tīng)從客戶的，天天陪酒陪飯陪客戶去歌廳到深夜、周末還要組織“高爾夫交流”也是常事?？墒蔷陀羞@樣一位做銷售的男士，每天堅(jiān)持回家和太太、孩子吃晚飯，在正常的工作交往以外并不圍著客戶轉(zhuǎn)。他說(shuō)：努力工作的同時(shí)，家庭對(duì)他來(lái)說(shuō)也非常重要，他并不想放棄自己的生活，而且他相信兩者是可以兼顧的。有的客戶因此離他而去。可是慢慢的，他居然連簽了許多大單，生意做得很好。有的客戶說(shuō)感覺(jué)他很誠(chéng)懇；又有的說(shuō)和他相處比較簡(jiǎn)單，大家都輕松。
我的朋友Wang工作的部門(mén)新近來(lái)了一位法國(guó)女人，因?yàn)轫?xiàng)目的關(guān)系要在中國(guó)呆一年。也許是獨(dú)自在外國(guó)的緣故，她的一大愛(ài)好就是下班后組織一幫同事開(kāi)酒會(huì)。公司為她在附近租的公寓十分寬大，也適合開(kāi)party。一開(kāi)始，大家都興致勃勃地去參加，Wang也是其中之一，每次酒會(huì)還都有主題，大家玩得十分開(kāi)心?？墒沁@樣的小型酒會(huì)每周都要開(kāi)三次以上，Wang漸漸覺(jué)得十分無(wú)趣，新婚的老婆也有意見(jiàn)。又一天，法國(guó)女人在內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)上邀約大家聚會(huì)，Wang就推說(shuō)自己有事兒不能參加。一幫愛(ài)玩的同事都來(lái)勸他，因?yàn)閃ang歌唱得好、又一直是公司聯(lián)歡會(huì)的司儀人選，有他在很能活躍氣氛。最后Wang推脫不過(guò)，只好又去了。所以說(shuō)拒絕是一門(mén)藝術(shù)。如果你的態(tài)度不夠堅(jiān)定，顯得猶猶豫豫，對(duì)方可能會(huì)認(rèn)為你的拒絕并不是真心的，說(shuō)不定會(huì)更加積極地再三邀請(qǐng)你，而你也會(huì)礙于情面無(wú)法將你的拒絕堅(jiān)持下去。
每個(gè)人都會(huì)給自己設(shè)定目標(biāo)、以及處世的模式，然后希望沿著最短的直線奔向自己的目的地。時(shí)間是你自己的，余暇的時(shí)候你應(yīng)該享受自己的生活。因?yàn)椴簧习嗑捅仨殠蛣e人干什么嗎？拒絕的時(shí)候完全可以理直氣壯。我們要努力做一個(gè)心胸開(kāi)闊、進(jìn)退有禮的人，同時(shí)要給與人交往設(shè)立一些粗線條的原則，例如在辦公室承擔(dān)自己責(zé)任范圍內(nèi)的事情、幫朋友的忙盡量協(xié)調(diào)到下班以后做、周六是家庭日所以要盡量拒絕別的活動(dòng)……當(dāng)然遇到不道德、甚至違法亂紀(jì)的事情就一定不要“為朋友兩肋插刀”了。
我們總要溫和而堅(jiān)定。你可以說(shuō)“不”的，不管是對(duì)上司還是同事、朋友。當(dāng)你開(kāi)始說(shuō)“不”的時(shí)候，態(tài)度要溫和。好比同樣是藥丸，外面裹上糖衣的藥，就比較讓人容易入口。同樣地，委婉表達(dá)拒絕，也比直接說(shuō)“不”讓人容易接受。而一旦你始終堅(jiān)定地堅(jiān)持自己的原則，朋友們也會(huì)容易掌握與你相處的“道”。
從沙礫中發(fā)現(xiàn)金子
當(dāng)然，堅(jiān)決地奉行“自有一套”的確是很難的，生活中我們常常因?yàn)閷?shí)在難以拒絕別人的請(qǐng)托，而做一些本不想做的事情。更糟糕的是，此后我們還常常被諸如懊惱、煩躁以及焦慮以后繼續(xù)被騷擾的情緒所折磨。
其實(shí)，即使是并非出自本意的行為也常常會(huì)給你帶來(lái)意想不到的收獲，總應(yīng)該常帶欣賞的心情看待事物。一個(gè)無(wú)聊的酒會(huì)至少讓你認(rèn)識(shí)了新朋友、如果人物無(wú)趣那么至少可以飽餐一頓、食物也不好的話還可以了解最新流行的酒會(huì)形式、或者知道了一間以前從未去過(guò)的酒店、或者發(fā)現(xiàn)了印刷別致的菜單，總之總有可取之處。有朋友軟磨硬泡地拖著你陪他去看畫(huà)展，雖然你開(kāi)始并不情愿，可是那個(gè)下午你也收獲了不少美術(shù)方面的新知識(shí)，而且在下一次的主題聚會(huì)上大談野獸派與表現(xiàn)派，讓人刮目相看。如果你留在家里，也不過(guò)是看著電視打發(fā)了又一個(gè)無(wú)聊的下午。老實(shí)說(shuō)，一個(gè)總是活力充沛、拉著你四處交際的朋友還真是能大大拓展你的人脈圈子。你的上司總是把你支使得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，把本該他撰寫(xiě)的報(bào)告安排給你做。你可能會(huì)因此要犧牲晚上的約會(huì)而悶悶不樂(lè)?？墒沁@也是一個(gè)你站在更高的角度思考公司運(yùn)營(yíng)的機(jī)會(huì)。在報(bào)社工作的程因?yàn)椤昂谜f(shuō)話”，領(lǐng)導(dǎo)總是把急活兒給他；別人做到半途而廢的難做的選題他也接下來(lái)，在任務(wù)的催迫下程一再挑戰(zhàn)自己的能力極限。如果有人逼著著你狂奔，你其實(shí)會(huì)進(jìn)步得更快。
時(shí)時(shí)懷著感恩的心情，你會(huì)更高興地答應(yīng)別人。在自己的日程表中安排“親情日”、以及“朋友日”，分配要留給親戚或朋友的時(shí)間。而且要明白：朋友日的內(nèi)容不只是齊聚到某個(gè)朋友家里，吃光別人冰箱里的所有存貨，弄得杯盤(pán)狼藉，自己乘興而歸。還要包括幫朋友搬家、陪他選購(gòu)汽車(chē)、聽(tīng)他傾訴痛苦或者其他那些讓你不耐煩的事情。親情日也是一樣，不只是買(mǎi)些水果去長(zhǎng)輩家拜訪那么簡(jiǎn)單，或者要幫阿姨的同事的小孩打聽(tīng)學(xué)校的情況、用自己的汽車(chē)替舅舅接客人等等。我相信，很多此類的拜托你是拒絕不了的。但是因?yàn)橐呀?jīng)在計(jì)劃中了，你會(huì)比較開(kāi)心地去做，減輕不堪其擾的痛苦心理；另外也不會(huì)因此打亂自己的其他計(jì)劃。相信你的朋友和親人在其他很多時(shí)候同樣會(huì)為你付出。
統(tǒng)籌學(xué)的方法可以應(yīng)用在生活的各個(gè)地方。在被邀請(qǐng)或要求去某個(gè)地方、干某件事情的時(shí)候，是否對(duì)自己有價(jià)值事先很難預(yù)料。既然時(shí)間注定要消耗了，自己主動(dòng)為其增加附加值是個(gè)好辦法。Sherrie是一位公關(guān)經(jīng)理，每天都會(huì)參加很多活動(dòng)，也因此去遍了城中的大小酒店和特色去處。她的周六和周日時(shí)間都用來(lái)參加法語(yǔ)培訓(xùn)班以及別的課程。這位時(shí)髦的小姐卻能時(shí)時(shí)換新身上的衣服、首飾，她是怎么辦到的？原來(lái)去參加每一個(gè)活動(dòng)之前她都會(huì)花兩分鐘做“功課”，自己想看看什么新東西，找找活動(dòng)地點(diǎn)附近有什么商場(chǎng)，值得一看的專柜有哪幾個(gè)。這樣幾乎每個(gè)月她都能“順便”把自己經(jīng)常光顧的專賣(mài)店瀏覽一遍，去商場(chǎng)也是直奔目的地而不瞎逛，沒(méi)特別花什么時(shí)間，流行資訊卻知道得比誰(shuí)都快。
適當(dāng)?shù)膿Q一換思維角度，你再?zèng)Q定這時(shí)候該說(shuō)“是”，還是“不”。